Anna Glińska
Kilka słów o mnie
Jestem coachem, coachem zespołowym, trenerką odporności psychicznej MTQ PLUS, facylitatorką Job Crafting, Neuroscience and Epigenetics Trainer of Emotions (w trakcie certyfikacji), konsultantka kryzysowa.
Praca z drugim człowiekiem to moja pasja. W pierwszej dziesiątce talentów Gallupa posiadam aż 7 związanych z relacjami. Na pierwszym miejscu wśród talentów plasuje się empatia, która pozwala mi spoglądać na drugiego człowieka bez oceniania, z akceptacją i uważnością. Z olbrzymią przyjemnością dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem podczas szkoleń i warsztatów. Cieszy mnie również poszerzanie świadomości i odkrywanie potencjału w pracy indywidualnej z moimi klientami.
Joanna Romanowska – Psycholog, pedagog, psychobiolog, akredytowany coach EMCC, terapeuta, certyfikowany trener profilu osobowości persolog® z ponad 25 letnim doświadczeniem.
W czym się specjalizuję
Życie wielokrotnie pokazało mi, że jest sinusoidą i nie zawsze będzie idealnie a trudne sytuacje życiowe pojawią się na drodze nie raz. Sztuką życia jest umiejętność radzenia sobie w tychże sytuacjach, wyciągania z nich lekcji i budowanie swojego dobrostanu pomimo nich. Moim mottem przewodnim jest zdanie „nie można zmarnować tak pięknego kryzysu” i mam przekonanie, że w trudnym się rozwijamy i najlepiej poznajemy.
Dlatego też specjalizuję się w prowadzeniu szkoleń z zakresu odporności psychicznej, omawianiu raportów testów odporności psychicznej MTQ Plus. Tworzę indywidualne plany budowania i rozwoju odporności, towarzysząc uczestnikom w tej drodze.
Jako konsultantka kryzysowa służę jako pierwsza pomoc psychologiczna w epizodach kryzysowych takich jak nagłe wypadki, trudne informacje, straty bliskich, straty pracy itp.
Jako Neuroscience and Epigenetics Trainer of Emotions uczę rozumienia i prawidłowej obsługi swoich emocji a także pomagam posprzątać niepotrzebny bagaż emocjonalny. Poszerzam wiedzę z zakresu świadomości, zrozumienia własnych schematów i przekonań. Pomagam na nowo i po swojemu tworzyć swoje ścieżki życia w lekkości i spełnieniu.
W dużej mierze częścią naszego życia jest praca. Ja osobiście zawsze tworzyłam swoje miejsce pracy tak abym czuła się w nim spełniona i miała pełną satysfakcję zawodową. Wiem jednak, że nie zawsze tak się dzieję w organizacjach dlatego jako facylitatorka Job Crafting pomagam w przekształcaniu pracy tak aby budować zaangażowanie i poczucie sensu co w dużej mierze przeciwdziała wypaleniu zawodowemu, absencji i rotacji pracowników.
Wykorzystując powyższe moje umiejętności i doświadczenie tworzę również indywidualne szkolenia i warsztaty szyte na miarę i według potrzeb organizacji.
Moje działania są skierowane przede wszystkim ku dobremu i świadomemu życiu.
Prywatnie
Jestem samodzielną mamą dwóch nastolatków i przygarniętej psiny Muszki. Uwielbiam wolny czas spędzać aktywnie na zewnątrz.
O każdej porze roku znajdę coś dla siebie. Triathlon to moja nowa miłość. Uwielbiam też chwile spokoju w naturze, góry skaliste, woda i las to mój żywioł.
Doświadczyłam w swoim życiu wielu trudnych sytuacji a jedną z nich była choroba nowotworowa, z którą wygrałam i dzięki temu doświadczeniu wiem jak ważne jest dbanie o swoje zdrowie psychicznei fizyczne. Na co dzień praktykuję wdzięczność i uważność co wspiera mnie w budowaniu własnego dobrostanu.
Moje usługi
Oferta szkoleniowa
Szkolenia i warsdztaty z kompetencji miękkich
- Odporność Psychiczna
- Stres
- Wypalenie zawodowe
- Budowanie zaangażowania i poczucia sensu pracy
- Techniki relaksacyjne
Szkolenia dla Liderów wg Johna Maxwella
- 21 praw przywództwa według Johna Maxwella
- Jak odnieść REALny sukces będąc Liderem?
- Jak być wpływową osobą?
- Lider 2.0
Coaching
Coaching indywidualny
W zależności od Twoich potrzeb to cykl kilku spotkań na których to wspieram w realizacji wytyczonych celów, poszerzania świadomości i budowania lub odkrywania potencjału potrzebnego w aktualnym momencie życia.
Z jakimi wyzwaniami klientów mogę pracować:
- Brak akceptacji siebie
- Niewspierające przekonania
- Lęk przed sukcesem
- Brak motywacji
- Opór i blokady do działania
- Wprowadzanie nowych nawyków
- Uważność
- Zmiana
- Wzmacnianie pozytywne
- Trening mentalny
Konsultacje kryzysowe
To trzy spotkania mające na celu wsparcie osoby w nagłym kryzysie emocjonalnym wywołanym trudnym wydarzeniem w życiu. W zależności od potrzeb i zasobów klienta spotkania mogą być kontynuowane w ramach coachingu kryzysowego.
Jeżeli w przeciągu pół roku doświadczyłeś/aś trudnej sytuacji życiowej takiej jak rozwód, śmierć kogoś bliskiego, wypadek, zwolnienie z pracy itp. I nie możesz nadal sobie poradzić emocjonalnie ta forma wsparcia jest dla Ciebie.
Testy oporności psychologicznej MTQ PLUS
Wersja 1 – Test + omówienie indywidualne raportów odporności psychicznej 1H
Wersja 2 – Test MTQ PLUS + Pakiet 6 sesji – Coaching siły i odporności psychicznej – 6 spotkań (6x1h)
Buduj swoją odporność psychiczną pod okiem certyfikowanego trenera MTQPlus.
Czy wiesz, na jakim poziomie jest Twoja odporność psychiczna i jak wpływa na Twoje życie? Niektórzy z nas bagatelizują jej istotę, choć wpływa na to, jak radzimy sobie z trudnościami, czy mamy w sobie otwartość na zmiany, jak radzimy sobie ze stresem czy jak realizujemy swoje cele i jakie efekty działań uzyskujemy.
Większa świadomość o samych sobie pozwala nam działać skuteczniej i efektywniej, pracować nad swoimi silnymi i słabymi stronami, aby zawsze pokonywać wszelkie trudności i dążyć do wyznaczonych celów. Wiedza na temat swojej odporności psychicznej jest więc tak samo istotna, jak wiedza na temat swoich motywatorów, typu osobowości czy talentów. Nie zwlekaj. Poznaj siebie lepiej i nie pozwól, żeby cokolwiek ograniczało Twoje możliwości!
Sesja pracy z emocjami
To proces składający się z kilku lub kilkunastu sesji w zależności od Twoich potrzeb. Uczysz się na nowo obsługiwać i rozumieć swoje emocje. Pracujemy z budowaniem wspierających przekonań i nowych schematów działania. Uwalniamy powstałe w ciągu życia blokady
emocjonalne.
Jeżeli czujesz że:
– stoisz w miejscu
– nie radzisz sobie ze swoimi emocjami
– wybuchasz złością uderzając nią w innych
– wstydzisz się swoich emocji
– nie chcesz czuć emocji
– chcesz czuć a nie czujesz emocji
– przeżywasz nadal stare sytuacje z życia
Ta forma wsparcia będzie dla Ciebie. Dzięki takiej pracy zyskujesz dużą lekkość w codziennym życiu, lepiej rozumiesz siebie i osoby w Twoim otoczeniu, lepiej radzisz sobie z wyzwaniami. Reakcje na bodźce nie będą automatyczne i bezmyślne, zdobędziesz władzę nad sobą.
Job Crafting
Zaangażowanie i poczucie sensu czyli to czego potrzebują pracownicy i pracodawcy wyrasta z autonomicznego działania – tym działaniem jest właśnie Job Crafting – czyli przekształcanie pracy, rozumiane jako samodzielne podejmowane przez pracowników działania nakierowane na dopasowywanie pracy do własnych potrzeb i preferencji. Często zjawisko to jest naturalne natomiast
organizacje mogą wspierać w działaniu lub zupełnie je hamować.
Metoda ta pozwala pracownikom dopasowywać do siebie swoich mocnych stron wartości i preferencji, jednocześnie pozwala radzić siebie ze zmianami i wyzwaniami.
Logistykę szkolenia układamy w miarę potrzeb i możliwości organizacji.
Chcesz się dowiedzieć więcej o mnie, jak mogę Ci pomóc, lub widzisz potencjał do współpracy? Skontaktuj się ze mną!
Anna Glińska
Prelegenci
Na nasze spotkania zapraszamy reprezentantów lokalnych Liderów, którzy podzielą się z uczestnikami swoim doświadczeniem w tej roli oraz praktyczną wiedzą.
Łukasz Zaworski
Łukasz Zaworski jest absolwentem kierunku fizyka techniczna na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika oraz otrzymał stopień naukowy doktora nauk technicznych w dziedzinie elektronika na Politechnice Wrocławskiej. Ponadto ukończył studia podyplomowe Executive MBA w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie.
Od 2011 r. związany z Apator S.A. Początkowo pracował jako kierownik projektów R&D, a od 2018 r. pełnił funkcję Dyrektora ds. Rozwoju Aparatury i Systemów Pomiarowych oraz Pełnomocnika ds. Badań i Rozwoju w Grupie Apator. Od 2023 r. wchodzi w skład zarządu Apator SA.
Pan Łukasz jest ekspertem branży opomiarowania energii elektrycznej, współtwórca rozwoju oferty liczników i produktów powiązanych, posiada wieloletnie doświadczenie w zarządzaniu zespołami R&D i analizy potrzeb rynkowych. Odpowiada za innowacje od strony produktowo- rynkowej i doskonalenie oferty.
Jest również wieloletnim członkiem Rad Nadzorczych spółek z Grupy Apator. Wchodzi także w skład Rady Dyrektorów duńskiej spółki Apator Miitors ApS, która jest jednostką badawczo-rozwojową pracującą nad technologią ultradźwiękową w obszarze opomiarowania wody i ciepła
Obszary odpowiedzialności: strategia w obszarze rozwoju produktów, R&D, projektowanie, zrównoważony rozwój.
Paweł Średniawa
Wiceprezes ONDE, ekspert finansowy z wieloletnim doświadczeniem.
Absolwent Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu oraz Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu. Ukończył również studia MBA na Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie.
Z ONDE związany od 2009 roku, odgrywając kluczową rolę w rozwoju i transformacji spółki. Jako Dyrektor ds. Finansów uczestniczył w procesie integracji i przekształcania PRD i Rembet Plus w obecną strukturę firmy.
Doświadczenie w sektorze finansowym zdobywał m.in. w Banku Zachodnim WBK oraz Fortis Banku. Obecnie, jako Wiceprezes Zarządu, wspiera strategię i dalszy rozwój ONDE.
Marta Olszewska
Od 23 lat jest związana z Izbą Przemysłowo-Handlową w Toruniu. Pracuje jako doradca, trener biznesu oraz ekspert w zakresie funduszy unijnych dla firm. Od 2007 roku zarządza biurem Izby. Jest zwolenniczką strategii małych kroków.
Historia IPH w Toruniu to ponad 36 lata w sektorze MŚP, tysiące godzin spędzonych z przedsiębiorcami na usługach doradczych i miliony złotych pozyskanych na działania statutowe. W tym czasie wsparliśmy setki regionalnych firm, doprowadziliśmy do nawiązania kilkudziesięciu partnerstw lokalnych i
zagranicznych oraz pomogliśmy w założeniu kilkuset firm.
Od 2017 jesteśmy organizatorem, stworzonej z myślą o biznesie, autorskiej Konferencji „Firma Przyszłości”. Konferencja jest otwarta i bezpłatna dla wszystkich lokalnych przedsiębiorców,
niezależnie od branży i doświadczenia. Za nami już 7 edycji, które z roku na rok przyciągają coraz większe rzesze zadowolonych przedsiębiorców, co potwierdzają wyniki ankiet przeprowadzonych wśród uczestników po wydarzeniu. Firma Przyszłości to obecnie wypracowana marka, która na stałe
wpisała się w klimat ważnych wydarzeń w Województwie Kujawsko-Pomorskim.
W 2023 roku objęła funkcję Prezesa Zarządu BCL Sp. z o.o., która zarządza obiektem Inteligent Business Centre Lab. IBCL to Centrum Inteligentnego Biznesu, które jako nowoczesny budynek został
stworzony z myślą o inicjowaniu powstawania nowych produktów i usług oraz wspieraniu mikro, małych i średnich przedsiębiorstw z regionu kujawsko-pomorskiego, które dzięki badaniom i testom mogą opracować, weryfikować i certyfikować własne rozwiązania.
W marcu 2023 r. dołączyła także do zacnego grona Toruńskiej Rady Kobiet, powołanej przez Prezydenta Miasta Torunia Michała Zalewskiego. Rada pełni funkcję konsultacyjną, doradczą,
ekspercką oraz inicjatywną.
Prywatnie fascynuje się postacią Audrey Hepburn, a po godzinach relaksuje się jako ogrodnik-amator.
Joanna Romanowska
Psycholog (Uniwersytet SWPS Warszawa), pedagog (UMK Toruń), psychobiolog (Akademia Psychobiologii Vedica), akredytowany coach EMCC, terapeuta, trener profilu osobowości persolog® z ponad 25 letnim doświadczeniem. Jako trener biznesu i trener kompetencji miękkich, prowadzi szkolenia z takich zagadnień jak motywacja, komunikacja, asertywność, rozwiązywanie i zapobieganie konfliktom. Jako wykładowca akademicki uczy przedmiotów psychologicznych na kierunkach Psychologia w Biznesie i Pedagogika. Jako coach pracuje z przekonaniami, z poczuciem własnej wartości, asertywnością, pewnością siebie, emocjami, wewnętrznym krytykiem i wewnętrznym dzieckiem. Jako trener Osobowości persolog® uczy ludzi, jak mają wydobywać swoje mocne strony i pracować w oparciu o nie. W swojej pracy kieruje się podejściem holistycznym, bazując na zasobach, umiejętnościach i talentach osób szkolonych i w procesie coachingowym.
Autorskie menu wieczoru
Podpłomyki z bakłażanem, krewetkami i pikantnym salami
***
Krem pomidorowo-paprykowy, ser typu feta, pestki dyni
***
Eskalopki wieprzowe, sos agrestowy, gratin ziemniaczany, marynowany burak
lub
Gołąbek z warzywami, kapusta, soczewica beluga, warzywa sezonowe, soja, musztarda francuska, estragon
***
Deser: Monoporcja mango-marakuja
Wina wieczoru
Rejestracja
Cena brutto za jedną osobę: 600zł*
(500zł udział w spotkaniu + 100zł wybrane szkolenie)
UWAGA! Oferta specjalna 2 za 1
(oszczędzasz 50%)
Kup udział w wydarzeniu do 28 maja, a otrzymasz od nas udział w wybranym warsztacie online z serii Lider według Johna Maxwella za jedyne 100zł (regularna wartości 600zł). Dostępne szkolenia w ofercie 2 za 1:
- 21 praw przywództwa według Johna Maxwella – 6 czerwca 14.00 – 16.30
- Lider 2.0 (John Maxwell) – 9 lipca 14.00 – 16.30
- Jak odnieść sukces będąc Liderem (John Maxwell) – 16 lipca 14.00 – 16.30
- Jak być wpływową osobą (John Maxwell) – 20 sierpnia 14.00 – 16.30
Ty wybierasz w co zainwestujesz swój czas.
*Zapisz dwie i więcej osób a otrzymasz rabat na 10% na każdą osobę. Skontaktuj się z nami w celu otrzymania specjalnego linka do płatności wieloosobowych.